Kalbinizi Koruyun! Bayramda Yapmamanız Gereken 15 Şey

Bayram dönemlerinde beslenme alışkanlıklarımızın aniden değişmesi, kalp sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Aşırı et tüketimi, yüksek tuz ve yağ alımı, kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol seviyelerinde ani dalgalanmalara neden olabilir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, kardiyovasküler hastalıklar, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenidir ve her üç ölümden birinin bu hastalıklara bağlı olduğu bildirilmiştir. Türkiye'de de benzer bir risk söz konusudur. Bu nedenle, özellikle bayram gibi yoğun yemeklerin tüketildiği dönemlerde dikkatli olmak büyük önem taşır. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kalp sağlığınızı korumak için dikkat etmeniz gereken 15 önemli noktayı sıraladı: 1. Porsiyon kontrolünü sağlayın,…

İran’dan Kalibaf’ın Müzakere Heyeti Başkanlığı İddialarına Resmi Yalanlama

İran Meclisi İletişim Başkanı İman Şemsayi, "Meclis Başkanı Muhammed Bakır Kalibaf'ın müzakere heyeti başkanlığından ayrıldığı" yönündeki haberleri kesin bir dille yalanladı. İran'ın yarı resmi Tesnim Haber Ajansı'na açıklamalarda bulunan Şemsayi, Kalibaf'ın ABD ile yapılan müzakerelerdeki görevine dair bazı bilgiler paylaştı. Şemsayi, Kalibaf'ın müzakere heyeti başkanlığından ayrıldığına dair çıkan haberlerin gerçek dışı olduğunu vurguladı. Ayrıca, Kalibaf'ın Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan'ın önerisi ve ülkenin lideri Mücteba Hamaney'in onayıyla Çin Özel Temsilcisi olarak görevlendirildiğini de hatırlattı. Bu durum, Kalibaf'ın diplomasi alanındaki rolünü pekiştiriyor. Kaynak: AA / Tolga Akbaba

CHP’li Özçağdaş, Yabancı Dil Yeterlilik Sınavı’nın Ertelenmesi İçin Çağrıda Bulundu

CHP İstanbul Milletvekili Suat Özçağdaş, Milli Eğitim Bakanlığı tarafından 27 Haziran 2026 tarihinde gerçekleştirilecek olan Uluslararası Diploma ve Sertifika Programı (UDSP) kapsamındaki Yabancı Dil Yeterlilik Sınavı’nın ertelenmesi gerektiğini açıkladı. Özçağdaş, Meclis'te düzenlediği basın toplantısında, UDSP dahilinde gerçekleştirilen öğrenci seçme ve yerleştirme süreçlerinin yalnızca dil üzerine odaklanmaması gerektiğini vurguladı. Sınavın "test" formatında yapılmasını eleştiren Özçağdaş, ölçme sisteminin okuma, yazma, dinleme, konuşma ve dil bilgisi becerilerini kapsayacak şekilde yeniden düzenlenmesi gerektiğini belirtti. Ayrıca, sınav tarihinin 4 Temmuz'dan 27 Haziran'a çekilmesine de tepki gösteren Özçağdaş, Milli Eğitim Bakanlığı'na hitaben "Geçen yıl Ağustos ayında duyurduğunuz, kılavuzu açıklamak için bu yıl Mayıs ayını beklediğiniz, 40…

15 Yıldır Yatak Hasretiyle Yaşayan Leyla Demirkafa’nın Dramı: Karnındaki Kitle 170 Kiloya Ulaştı

Aydın'ın Efeler ilçesine bağlı Kanyaşı Mahallesi'nde yaşayan 2 çocuk annesi Leyla Demirkafa, 1993 yılındaki ikinci doğumundan sonra başlayan karnındaki şişlik nedeniyle hayatının zorlaşması ile mücadele ediyor. Genç yaşlarda tarım ve gündelik işlerle geçimini sağlayan Demirkafa, 35 yaşında karnında oluşan bir kitlenin her geçen gün büyümesiyle sarsıcı bir hayat değişikliği yaşadı. Ekonomik imkansızlıklar ve sağlık konusundaki bilinçsizlik nedeniyle yıllarca ihmal edilen bu kitle, zamanla büyüyerek 35-40 kiloya kadar ulaştı. Leyla Demirkafa, son 15 yıldır bu kitle nedeniyle hareket edemiyor ve hayatını bir çekyat üzerinde, adeta yatağa hasret kalarak sürdürüyor. Ameliyat olabilmesi için gereken tedaviye ulaşamayan Demirkafa, hem fiziksel hem de psikolojik…

Ahmet Ercan’dan Deprem Açıklaması: 6 Şubat’taki Sarsıntıları İşaret Etti

Malatya'nın Battalgazi ilçesinde 21 Mayıs 2026 tarihinde sabah saat 09:00'da meydana gelen 5,6 büyüklüğündeki deprem, bölgedeki halkı endişelendirdi. Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı'nın resmi internet sitesinde yer alan verilere göre, depremin merkez üssü Battalgazi olarak kaydedildi ve sarsıntının 7,03 kilometre derinlikte gerçekleştiği belirlendi. Deprem sonrası açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Özgün Ahmet Ercan, bu sarsıntının 6 Şubat 2023 tarihinde yaşanan büyük depremlerin artçısı olduğunu ifade etti. Ercan, “Bugün Malatya’da gerçekleşen 5,6 büyüklüğündeki deprem, 6 Şubat 2023’teki toplam sekiz büyüklüğündeki bir gerginlik boşalmasına denk gelen dört depremin artçı sarsıntısıdır” dedi. Uzman, ayrıca depremin yapı stoku üzerindeki etkilerini değerlendirdi. 5,6 büyüklüğündeki bir…

Bilecik’te Gençler Ormanda Temizlik Yaparak Doğaya Destek Verdi

Bilecik'te gerçekleştirilen 'Orman Benim' etkinliği kapsamında gençler, ormanda çöp toplayarak doğanın korunmasına katkıda bulundu. Bilecik Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü'ne bağlı Bilecik Gündüz Bakım Rehabilitasyon ve Aile Danışma Merkezi'nde hizmet alan gençler, Bilecik Kent Ormanı'nda düzenlenen bu anlamlı etkinliğe katıldılar. Etkinlik boyunca gençler, ormanlık alanda çevre temizliği yaparak doğaya sahip çıktılar. Bu çöp toplama faaliyetleri, hem çevre bilincinin artırılmasına hem de toplumsal farkındalığın oluşmasına katkı sağladı. Bilecik Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Nejat İlhan, etkinlik sonrası yaptığı açıklamada, çevre temizliğinin önemine vurgu yaparak, "Bu çöp toplama çalışması ile hem farkındalık oluşturduk hem de daha temiz bir gelecek için…

Kapalı Alanlarda Parfüm ve Temizlik Ürünleri Astım Krizine Sebep Olabilir

Edirne'de, Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Galip Ekuklu, kapalı mekanlarda yaygın olarak kullanılan parfüm, deodorant ve temizlik ürünlerinin, astım hastaları üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğine dikkat çekti. 21 Mayıs 2026 tarihinde yapılan açıklamada, bu ürünlerin yalnızca kullanıcıları değil, çevrelerindeki astım hastalarını da olumsuz etkilediği vurgulandı. Prof. Dr. Ekuklu, hoş kokunun modern yaşamın bir parçası olduğunu ancak bu amaçla tercih edilen ürünlerin kalitesinin son derece önemli olduğunu ifade etti. Kalitesiz ve sahte ürünlerin, farkında olmadan başkalarına ciddi zararlar verebileceğini belirten Ekuklu, kapalı alanda kullanılan parfüm ve deodorantların astım hastalarını kriz geçirtebileceğini söyledi. "Bu ürünleri kullanıyor…

Artvin’de Geri Dönüşüm Temalı Motorsuz Araç Yarışı Heyecanı

Artvin'de 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı etkinlikleri çerçevesinde, geri dönüşümün önemine dikkat çekmek amacıyla "Yap, Tasarla, Yarış" temalı bir motorsuz araç yarışı gerçekleştirildi. Yarışmada, atık malzemelerden yapılan araçlarla 900 metrelik bir parkurda yarışan katılımcılar, zorlu bir rekabete girdi. Artvin Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ve Artvin Off-Road Spor Kulübü iş birliği ile düzenlenen etkinlikte, yarışmacılar hurda malzemelerden ürettikleri dört tekerlekli araçlarla mücadele etti. Tencereden yapılan direksiyon, tahta ve demir parçaları ile oluşturulan kaportalarla donatılan araçlar, büyük bir heyecanla yarışı takip eden izleyicilere unutulmaz anlar yaşattı. Yarışa katılan 30 kişi, sürücü ve itici olarak ikişer grup halinde 15…

Malatya’daki Deprem Üzerine Ulaş Karasu’dan Geçmiş Olsun Mesajı

20 Mayıs 2026 (ANKARA) - Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Genel Başkan Yardımcısı Ulaş Karasu, Malatya'da meydana gelen ve Sivas gibi çevre illerde hissedilen 5,6 büyüklüğündeki depreme ilişkin bir açıklama yaptı. Sosyal medya üzerinden yapılan paylaşımda Karasu, "Malatya'daki bu üzücü olaydan dolayı tüm vatandaşlarımıza geçmiş olsun dileklerimi iletiyorum. Umarım can ve mal kaybı yaşanmamıştır" diye belirtti. Sivas Milletvekili ve CHP İşçi, Memur Sendikaları ve Emek Bürolarından Sorumlu Genel Başkan Yardımcısı olan Karasu, depremin ardından halkın sağlığı ve güvenliğine dikkat çekerek, tüm önlemlerin alınması gerektiğine vurgu yaptı. Kaynak: ANKA Yazar: Yusuf Arslan

Malatya’daki 5,6 Büyüklüğündeki Deprem Hakkında Bakan Kurum’un Açıklamaları

Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Malatya'nın Battalgazi ilçesinde meydana gelen 5,6 büyüklüğündeki depreme dair açıklamalarda bulundu. Bakan Kurum, sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda, "Şu anda herhangi bir olumsuz ihbarımız yok. Ekiplerimiz sahada gerekli çalışmaları yürütüyor." dedi. Açıklamasında, Malatya ve çevresindeki illerde yaşayan vatandaşlara geçmiş olsun dileklerini ileten Kurum, "Deprem haberini aldığımız andan itibaren tüm illerimizle iletişim halindeyiz. Şu an itibarıyla olumsuz bir durumla karşılaşmadık, ancak hasar tespit ekiplerimiz sürekli olarak teyakkuzda. Tüm ihbarlar titizlikle değerlendirilecektir." ifadelerine yer verdi. Kurum, ayrıca "Vatandaşlarımıza tekrar geçmiş olsun. Allah ülkemizi tüm doğal afetlerden korusun." diyerek sözlerini tamamladı. Kaynak: AA / Fatma…

Bakan Gürlek: Suç Örgütleriyle Mücadele Stratejimiz Kararlılıkla Devam Edecek

Adalet Bakanı Akın Gürlek, Van merkezli uyuşturucu operasyonu ve Tarsus'taki yasa dışı bahis operasyonuna dair önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Gürlek, suç örgütlerinin finansal kaynakları, saha yapılanmaları ve dijital ağlarına yönelik eş zamanlı müdahaleler gerçekleştirdiklerini belirterek, "Bu bütüncül mücadelemiz kararlılıkla sürecektir" dedi. Sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda Gürlek, Van Cumhuriyet Başsavcılığı'nın koordinasyonunda gerçekleştirilen "Narkokapan Van" operasyonunun detaylarını aktardı. Emniyet teşkilatı ve ilgili birimlerin etkili çalışmaları sonucunda 11 ilde 102 şüpheliye yönelik eş zamanlı operasyon yapıldığını ifade eden Gürlek, bu adımın uyuşturucu ile mücadelede devletin kararlılığını bir kez daha gösterdiğini vurguladı. Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın uyuşturucu ve suç gelirleriyle ilgili talimatları doğrultusunda…

Kemal Kılıçdaroğlu’ndan Stratejik Buluşma: Gürsel Tekin’in Ekibiyle Bir Araya Geldi

20 Mayıs 2026 tarihinde, İstanbul İl Başkanlığı'na kayyım atanan heyette yer alan Gürsel Tekin, Zeki Şen ve Erkan Narsap, eski CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu'nu ziyaret etti. Narsap, sosyal medya hesabında Kılıçdaroğlu ile gerçekleştirdikleri görüşmede çektirdikleri bir fotoğrafı paylaşarak, "Bu yolda bizimle omuz omuza yürüyen, yüreğini ortaya koyan tüm yoldaşlarımıza minnettarız" şeklinde bir mesaj paylaştı. Görüşmeye dair detayları aktaran Narsap, "Bugün, İstanbul İl Çağrı Heyeti olarak 7. Genel Başkanımız Sayın Kemal Kılıçdaroğlu’nu ziyaret ettik. Ülkemizin geleceğini, İstanbul’un sesini ve partimizin yarınlarını içtenlikle konuştuk. Misafirperverliği için kendisine teşekkür ederiz" ifadelerini kullandı. Narsap, sözlerine şöyle devam etti: "Biz şu gerçeğin farkındayız: Umut…